Механизмы действия физических упражнений

ЛФК положительно влияет на эмоциональную сферу. Физические упражнения, подвижные игры способствуют снятию своеобразного психического тормоза, не позволяют «уйти в болезнь», вырабатывают у пациента уверенность в своих силах и благоприятном исходе заболевания. Зачастую само по себе назначение ЛФК тяжелобольным положительно влияет на их психику.

Физические упражнения обладают определенными преимуществами среди других средств стимулирующего или тонизирующего действия. Упражнения физиологичны и адекватны, универсальны (широкий спектр действия), не оказывают отрицательного побочного действия (при правильной дозировке нагрузки и рациональной методике занятий). Длительное применение ЛФК практически не имеет ограничений, переходя из лечебного в профилактическое и общеоздоровительное.

Трофическое действие физических упражнений. Одним из механизмов физиологического регулирования тканевого метаболизма являются трофические рефлексы. Трофическую функцию выполняют различные отделы центральной нервной системы, в том числе кора головного мозга и гипоталамус. Реализация любого вида нервной деятельности от простого рефлекторного акта до сложных форм поведения связана с изменением уровня обменных процессов, особенно если в качестве исполнительного эффекторного механизма выступает ОДА. Информация от проприоцепторов ОДА оказывает сильное трофическое влияние на все органы, в том числе на клетки нервной системы.

Функциональная пластичность и адаптация проприоцепторов к повседневным потребностям организма обеспечиваются специальным рефлекторным механизмом. Существует симпатическая (по Л.А. Орбели) иннервация мышечных рецепторов. Эфферентные импульсы, идущие по этим нервам к рецепторам, оказывают трофическое действие, регулируя таким образом их возбудимость. В свою очередь функциональная активность проприоцепторов определяет интенсивность их рефлекторно-трофических влияний на различные системы организма.

При дефиците тонизирующих и стимулирующих влияний нервной системы снижаются тонус скелетной мускулатуры и частота проприоцептивной импульсации, что в свою очередь сказывается на нервной трофике. Проприоцептивная импульсация, усиливающаяся при выполнении физических упражнений, разрывает порочный круг, стимулирует нервную трофику и восстанавливает нормальное соотношение между ОДА и физиологическими системами (дыхательной, сердечно-сосудистой и др.). Активизирующаяся проприоцепция (изотонический и изометрический режим работы) изменяет функциональное состояние нервных центров, регулирующих работу внутренних органов. Эта перестройка сохраняется и усиливается, благоприятствуя трофике и работоспособности не только скелетных мышц, но и мышц внутренних органов, особенно миокарда. Трофические процессы содействуют повышению функциональной способности мышцы сердца, ее тренировке.

Общеизвестно трофическое влияние физических упражнений в фазе формирования регенерата, замещающего дефект. В его основе лежит активизация пластических процессов при повышенной доставке белков, обеспечивающей компенсацию затрат энергии на мышечную работу. Лечебное применение физических упражнений не только стимулирует трофические процессы, но и, направляя их по функциональному руслу, способствует формированию наиболее полноценной структуры регенерата.

Задачи ЛГ: снижение остаточных явлений воспалительного процесса, профилактика гипотрофии мышц брюшного пресса и тазового дна, укрепление организма восстановление работоспособности.